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ACADEMIA DE HABILIDADES

Wellsview - Práctica de HABILIDADES

Para una salud mental holística e integradora

Cada uno de nosotros tiene una forma única como ser humano... todos estamos en lugares únicos y, sin embargo, descubrimos que nos necesitamos unos a otros más de lo que imaginamos.

Wellsview Mind está destinado a servir a las vidas de los jóvenes, las familias y los cuidadores.

Estamos dedicando servicios bajo el nombre de Wellsview SKILLS ACADEMY a enseñar y practicar de manera específica e intencional las habilidades de la terapia dialéctica conductual (DBT), y también prácticas basadas en la antigua filosofía taoísta/medicina del este de Asia (EAM), así como también en las enseñanzas culturales de los nativos americanos . Estas culturas y disciplinas se integran aquí y son ofrecidas por un equipo totalmente accesible de profesionales de la salud y la psicología integrales.

Este programa se basa fundamentalmente en un estilo de terapia de salud mental DBT. Los clientes aprenden habilidades y prácticas para atravesar las fases y situaciones que surgen naturalmente en la vida. Aprendemos y celebramos cada estación y desarrollamos nuestras observaciones de los fenómenos de nuestro entorno. Al centrarnos en los fenómenos, ¡no hay lugar para las historias!

Entonces, la historia es para la hora de contar historias, y podemos contar más historias... ¡entendiendo que son simplemente historias! Por supuesto, hay un lugar especial para todas las historias, especialmente aquellas que sirven a los demás...

Con los programas y clases de Wellsview, aprendemos a "contar hasta 5" según la numerología del este asiático (Uno = Unidad, Dos = Yin/Yang, Tres = Movimiento, Cuatro = las cuatro direcciones y cinco = las cinco estaciones/movimientos del universo). También nos dedicamos a practicar la atención plena (algunos aquí también la llaman inconsciencia). Nos hacemos presentes los unos a los otros y a nosotros mismos.

 

Aprendemos a "caminar" en un nuevo círculo (híbrido) que integra las prácticas de los nativos americanos, los conocimientos taoístas y también trabaja dentro de la sabiduría de las enseñanzas de la TCD. ¿Dijimos que lo hacemos juntos, en la naturaleza, con todas las emociones que aparecen?

Aprendemos la teoría médica de Asia oriental, las enseñanzas de los nativos americanos y las prácticas psicológicas de la terapia dialéctica conductual occidental para cuidar nuestra "higiene emocional", cultivar relaciones interpersonales exitosas y cambiar nuestras reacciones ante el estrés, con técnicas especiales de afrontamiento. Nos cuidamos a nosotros mismos en primer lugar con habilidades dedicadas en nuestras sesiones de atención plena individuales y grupales.

A través de todo esto, buscamos hacer crecer una comunidad duradera de presencia, práctica y apoyo para desarrollar y retribuir dentro de nuestra comunidad local, y/o llevar a casa y difundir con ligereza allí. Wellsview es su comunidad de esperanza y luz, justicia y acción también.

Esperamos que te unas a nosotros.

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Our Story

Esta página está en construcción. Vuelva a visitarla más adelante para obtener más información sobre estos programas y clases que se ofrecerán en el otoño de 2024.

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